เมนูเนื้อวัวเพื่อสุขภาพ: อร่อยได้แม้ลดแคลอรี่ พร้อมใช้ “เนื้อวัวขายส่ง” ครบจบในจานเดียว
สำหรับหลายคน “เนื้อวัว” อาจถูกมองว่ามีไขมันและแคลอรีสูง แต่จริง ๆ แล้วเมนูจาก เนื้อวัวขายส่ง สามารถปรับให้เป็นอาหารสุขภาพได้ ด้วยการเลือกส่วนเนื้อที่ lean, วิธีปรุงที่ฉลาด และเมนูที่ใส่ใจโภชนาการ เนื้อวัวก็สุขภาพได้ ถ้าเลือกถูก — Lean Cuts คือคำตอบ เนื้อวัวที่มีไขมันน้อย เช่น sirloin, tenderloin หรือ top round จัดเป็น lean beef ที่ได้รับการแนะนำจากสื่อสุขภาพหลายแห่ง เพราะให้โปรตีนสูงแต่ไขมันต่ำ… Read More »เมนูเนื้อวัวเพื่อสุขภาพ: อร่อยได้แม้ลดแคลอรี่ พร้อมใช้ “เนื้อวัวขายส่ง” ครบจบในจานเดียว









