แคลอรี่ และสารอาหารใน เนื้อโคขุนเสียบไม้ กินอร่อย พร้อมได้ประโยชน์
เนื้อโคขุนเสียบไม้เป็นเมนูยอดฮิตที่หลายคนชื่นชอบ ไม่ว่าจะในงานเทศกาล ร้านปิ้งย่าง หรือแม้แต่ในเมนูอาหารจานด่วน เพราะความนุ่ม หอม และรสชาติที่เข้มข้นจากการหมักและย่างจนหอมกรุ่น แต่หลายคนอาจสงสัยว่า เนื้อโคขุนเสียบไม้มีแคลอรี่เท่าไหร่? หรือ มีสารอาหารอะไรบ้าง? บทความนี้จะพาคุณมาทำความเข้าใจกับ แคลอรี่และสารอาหารในเนื้อโคขุนเสียบไม้ เพื่อให้คุณสามารถรับประทานได้อย่างเหมาะสม และยังคงความอร่อยได้โดยไม่ต้องกังวลกับสุขภาพ แคลอรี่ใน เนื้อโคขุนเสียบไม้ กินแค่ไหนถึงพอดี? แคลอรี่ของเนื้อโคขุนเสียบไม้ขึ้นอยู่กับ ขนาดของชิ้นเนื้อ และ ส่วนที่ใช้ ซึ่งโดยทั่วไปจะมีค่าแคลอรี่เฉลี่ยดังนี้ ประเภทเนื้อ แคลอรี่ต่อ 100 กรัม เนื้อโคขุนสันนอก 250-280 kcal… Read More »แคลอรี่ และสารอาหารใน เนื้อโคขุนเสียบไม้ กินอร่อย พร้อมได้ประโยชน์